En 100 g (Gramos) de Cerdo, fresco, lomo, lomo del centro (chuletas), sin hueso, parte magra y grasa, cocidos, pan a la parrilla hay 0 mg de Tocotrienol, beta. Cambiar la cantidad

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Tocotrienol, beta

Tocotrienol, beta es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Tocotrienol, beta que no sean Cerdo, fresco, lomo, lomo del centro (chuletas), sin hueso, parte magra y grasa, cocidos, pan a la parrilla.

Pasta, pan integral, seco (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	2.79 mg
Pan, chapati o roti, sencillos, preparados comercialmente	2.13 mg
Galletas, trigo, regular	1.63 mg
Galletas, de tipo aperitivo estándar, con trigo integral	1.48 mg
Galletas saladas, (incluye ostra, soda, sopa)	1.45 mg
Pasta, grano entero, todo 51% de trigo, sémola restante enriquecido, seca	1.42 mg
Galletas, galletas graham, liso o miel (incluye canela)	1.41 mg
Pan, chapati o roti, trigo integral, preparados comercialmente, congelados	1.37 mg
Pan, trigo integral, preparado comercialmente	1.3 mg
Papillas, GERBER, graduados Lil Galletas Vanilla trigo	1.22 mg
Galletas, azúcar, preparado comercialmente, regular (incluye la vainilla)	1.21 mg
Pasta, pan integral, cocido (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	1.16 mg
Galletas, de tipo aperitivo estándar, regulares	1.11 mg
Snacks, pretzels, duros, sencillos, salados	1.1 mg
Galletas, queso, regular	1.07 mg
Galletas, crema, Gamesa Sabrosas	1.05 mg
Mezcla de las pastas, carne de res clásico, sin preparación	0.96 mg
Galletas, chocolate sandwich, con relleno de crema y regular	0.9 mg
Bollos, hamburguesa o hot dog, trigo integral	0.87 mg
Rollos, hamburguesa o un perro, trigo / trigo partido caliente	0.84 mg

Cerdo, fresco, lomo, lomo del centro (chuletas), sin hueso, parte magra y grasa, cocidos, pan a la parrilla

Cerdo, fresco, lomo, lomo del centro (chuletas), sin hueso, parte magra y grasa, cocidos, pan a la parrilla es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, fresco, lomo, lomo del centro (chuletas), sin hueso, parte magra y grasa, cocidos, pan a la parrilla se enumeran a continuación.

Agua	59.42 g	59.42%
La energía (calorías)	229 kcal
Energía (julios)	958 kJ
Proteína	26.68 g	26.68%
lípido total (grasa)	13.6 g	13.6%
Ceniza	1 g	1%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	9 mg	0.01%
Hierro, Fe	0.62 mg
El magnesio, Mg	25 mg	0.02%
El fósforo, P	222 mg	0.22%
Potasio, K	366 mg	0.37%
Sodio, Na	86 mg	0.09%
Zinc, Zn	1.6 mg
Cobre, Cu	0.064 mg
El manganeso, Mn	0 mg
El selenio, Se	47.8 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Cerdo, fresco, lomo, lomo del centro (chuletas), sin hueso, parte magra y grasa, cocidos, pan a la parrilla